現役サブスリーランナー100人の悩みを解決 走る医師団が答える「ランニングケア」

日々ランニングに励む方々、どこか痛めています。
しかし走ることを止めるとタイムが落ちるかもしれない、
とは言っても無理して走ったら結果として今のように走れなくなるかもしれない。
など悩みが尽きないと思います。

この本には100名のサブスリーランナーが現れ、各々が抱える悩みと、
それに対する医者による専門的分析、助言、対処方針が見えてきます。
100名も居れば、自分と類似した問題を抱えた人も居るに違いないと思えます。

私もちょっとだけ協力したので、無事世に出て嬉しいです。



戻る